Taller: Conecta con tu Suelo Pélvico

10/06/2023
De 11:00 a 13:00

30 €
Majadahonda
(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
Ejercicios prácticos para movilizar y estabilizar la pelvis abordando los músculos superficiales del periné y su despertar sensorial a través de sencillas prácticas.
Los objetivos serán:
· Localizar la pelvis y descubrir su relación con el periné.
· Reconocer, conocer, cuidar, tonificar y relajar el suelo pélvico
· Localizar la musculatura superficial del suelo pélvico
· Contraer y fortalecer los músculos.
· Activar la musculatura del periné en la vida cotidiana.
El taller será impartido por dos de nuestras profesoras Montse Cabero en la parte teórica y Yolanda Espinosa en la Práctica.
Puedes ver sus BIOS en nuestra página web.
No te pierdas este taller, comparte esta experiencia asistiendo con tus amigas, tu madre e incluso tu abuela y descubre con ellas como tener un suelo pélvico fuerte y sano.
Fecha: sábado 10 de junio
Horario: De 11:00 a 13:00 h
Precio: 30 €
Plan: Taller: Conecta con tu Suelo Pélvico
Organiza:
Centro de Yoga KAULA
10/06/2023
De 11:00 a 13:00

30 €
Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
Más planes de Centro de Yoga KAULA
Veraneo Yogui ¡AMPLIAMOS EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN!
En pocas semanas vamos a disfrutar de unos días en los que tus vacaciones serán diferentes.Hemos ampliado el plazo de inscripción hasta el día&nbs...23/07/2025
¡¡Nuevas clases de Yoga Hatha y Yoga Restaurativo por las mañanas!!
¡¡Quedan algunas plazas disponibles para los nuevos horarios!!Nuevos grupos todas las mañanas a las 12:00 h. en dos modalidades de clases:HATHA YOG...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Curso Canto Coral para el desarrollo personal ¡Se abren nuevas inscripciones!
En Kaula hemos formado un grupo de canto coral, apto para personas de todas las edades y niveles de habilidad vocal. Este conjunto coral tiene como pr...Fecha por determinar
Lectura de registros akáshicos.
Iniciamos una nueva actividad en Kaula. Sesiones individuales de lectura de registros akáshicos. Mañanas, tardes y tambié...Fecha por determinar
Clase gratuita de yoga tradicional en Majadahonda
En estos momentos en los que el yoga es muy conocido, pero no todo lo que se ofrece es yoga, nuestra labor de difusión de las enseñanzas...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Clase de Yoga Restaurativo.
¡En nuestro centro impartimos clases de Yoga Restaurativo y queremos que conozcáis en qué consiste!El yoga restaurativo está basado en l...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Curso: Periné en movimiento
Hemos querido aplicar las enseñanzas del yoga sobre la atención dirigida al momento que estás viviendo a una parte de nuestra anatomía importante ...Fecha por determinar
Taller Suelo Pélvico
En este taller de 4 sesiones aprenderemos ejercicios sencillos para fortalecer el suelo pélvico y toda la musculatura de la zona, que te ayudaran a p...Fecha por determinar
Otros planes en la categoría de Deporte
Veraneo Yogui ¡AMPLIAMOS EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN!
En pocas semanas vamos a disfrutar de unos días en los que tus vacaciones serán diferentes.Hemos ampliado el plazo de inscripción hasta el día&nbs...23/07/2025
Clase gratuita de Barre
Conoces las clases de barre!? Quieres entrenar tu cuerpo y mente de forma lúdica y consciente? Las clases de barre son una perfecta combinaci...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Plan Julio UNIT: Clase gratis Pilates Endurance
Julio es el momento perfecto para activar tu cuerpo, renovar tu energía y prepararte para sentirte y verte mejor que nunca.En UNIT CONCEPT Boad...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Sesión gratuita: Funcional Training en grupo
Te invitamos a una sesión de entrenamiento en grupo, bajo la metodología fusión-funcional training, con desarrollo de factores de...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
¡Curso intensivo de ballet en Pozuelo con Javier Rivet!
Del 30 de junio al 11 de julio, la Escuela de Ballet Miriam Sicilia organiza un curso intensivo de verano con un invitado muy especial: Javier Rivet, ...Fecha por determinar
Buscamos chicas para equipo de fútbol
Estamos buscando chicas para formar equipo de fútbol para jugar en la Liga FulanitaFecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Clase gratuita de Yoga ó Pilates
Aún no conoces los beneficios del yoga y del pilates? Ven a descubrir lo que el Yoga y el Pilates puede hacer por tu cuerpo y tu bienestar en ...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Se Busca Portero de fútbol 7
Buenas el Club Marazuela las Rozas Veteranos Busca un Porterazo porque estamos haciendo un equipazo...si crees que eres tú no dudes en apuntart...Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
- 1
- 2
- 3
- ...
- 11
- chevron_right
PLANES PARA TODOS LOS GUSTOS
Encuentra ideas para salir de la rutina
Más propuestas de Planes entre vecinos de Majadahonda ¿te apuntas?
Veraneo Yogui ¡AMPLIAMOS EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN!
En pocas semanas vamos a disfrutar de unos días en los que tus vacaciones serán diferentes.Hemos ampliado el plazo de inscripción hasta el día&nbs...
23/07/2025
Visitas culturales
Soy una mujer de 56 años, apasionada de la cultura, que vive en la zona noroeste de Madrid. Me gustaría conocer personas que esté...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Clase gratuita de Barre
Conoces las clases de barre!? Quieres entrenar tu cuerpo y mente de forma lúdica y consciente? Las clases de barre son una perfecta combinaci...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Plan Julio UNIT: Clase gratis Pilates Endurance
Julio es el momento perfecto para activar tu cuerpo, renovar tu energía y prepararte para sentirte y verte mejor que nunca.En UNIT CONCEPT Boad...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Sesión gratuita: Funcional Training en grupo
Te invitamos a una sesión de entrenamiento en grupo, bajo la metodología fusión-funcional training, con desarrollo de factores de...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
🌿 Nuevo grupo cultural para personas entre 48 y 58 años - Zona Majadahonda y alrededores
¿Te entusiasman el cine, las exposiciones, los conciertos íntimos, las presentaciones de libros, las rutas literarias o una buena charla...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
Taller Psicomotricidad Adultos
A partir del 14 de julio en nuestro Centro Penta disponemos de sesiones de Psicomotricidad. Es un taller grupal en el que se realizan actividades ...
Fecha por determinar
Moteros de Boadilla, Las Rozas, Majadahonda
Grupo para salir en ruta, haciendo escapaditas a la sierra de Madrid y comer donde se tercie para pasar días estupendos. Preferentemente edades de 40...
Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!
¡Suscríbete a nuestra newsletter para estar al día de todo!
